Manchester United Menang, Liverpool Menangis?

Dikutip Prediksi Bola Malam ini Manchester United menang pas menghadapi tuan rumah Tottenham Hotspur di pekan 22 Liga Inggris, sekaligus menghapus keraguan sebagian pihak yang di awalnya menganggap kemenangan beruntun tim asuhan Ole Gunnar Solskjaer gara-gara lawannya tim ecek-ecek atau klub papan bawah. Kemenangan 1-0 Manchester United atas Tottenham Hotspur berkat gol semata wayang yang dicetak oleh Marcus Rashford terhadap menit 44 itu menyebabkan “The Red Devils” menatap bersama dengan cerah peringkat 4 besar klasemen akhir Liga Inggris musim ini yang ditargetkan oleh manajemen. Kemenangan Manchester United atas Tottenham Hotspur pun menghadirkan komentar atau respon era kini sampai analisis untuk era yang akan datang.

Pertama, sebetulnya Manchester United menang, tetapi di segi lain boleh dibilang Tottenham Hotspur sial saja mengingat cukup banyak kesempatan emas yang didapatnya, terutama di babak kedua, tetapi tidak satupun berbuah gol. Kedua, David de Gea laksanakan 11 kali penyelamatan sehingga gawangnya tidak kebobolan sekaligus mengantarkan Manchester United menang melawan tim tuan rumah. Di sini mampu timbul perdebatan, sebetulnya yang lebih pas Tottenham Hotspur sial atau Manchester United miliki kiper yang tangguh.

Ketiga, tak sekedar keberuntungan, segi lain yang mampu menyebabkan sebuah klub raih kemenangan demi kemenangan adalah segi mental pemain. Kemenangan 1-0 Manchester United atas Tottenham Hotspur ini mengetahui akan mengangkat mental pemainnya. Sedikitnya ada dua alasan, yaitu pertama, Tottenham Hotspur adalah klub papan atas, dan kedua, Manchester United mengalahkan tim tuan rumah. Klub papan atas sekaligus tuan rumah yang dihadapi, tetapi Manchester United menang!

Keempat, sebaiknya manajemen Manchester United melupakan strateginya untuk merekrut manajer anyar layaknya Zinedine Zidane, Mauricio Pochettino, Diego Simeone, dan lainnya, gara-gara Ole Gunnar Solskjaer adalah manajer yang miliki “gen Manchester United”. Layak dan pas untuk mengatasi “The Red Devils” di era akan datang. Tentu sebuah cara yang cukup bijak kecuali manajemen menunggu sampai akhir musim kompetisi, tetapi kecuali nantinya terbukti Manchester United berhasil raih target peringkat 4 besar musim ini, tak kudu sangsi untuk mengimbuhkan kontrak jangka panjang kepada Ole Gunnar Solskjaer.

6 Manfaat Manggis Bagi Ibu Hamil Muda

Image result for manggis

Buah manggis merupakan buah dengan penampilan luarnya yang sangat menyenangkan karena memiliki kulit yang berwarna ungu. Karakteristik rasa yang dimiliki oleh buah ini sangat lembut, manis, dan menyegarkan. Biasanya buah manggis ini banyak dimanfaatkan ibu hamil muda untuk mengatasi rasa mual dan haus yang berlebihan.Tetapi adanya beberapa hamil yang menganggap jika buah manggis ini misteri untuk mereka.Karena adanya beberapa ibu hamil yang meyakini jika selama masa kehamilan tidak boleh mengkonsumsinya karena buah manggis sebuah larangan untuk mereka.Padahal selain untuk mengatasi rasa mual dan haus berlebihan masiih ada banyak manfaat manggis untuk ibu hamil muda yang lainnya. Berikut 6 manfaat manggis bagi ibu hamil muda diantaranya yaitu :

  1. Dapat Mencegah Pre Eklampsia

Setiap ibu hamil kemungkinannya bisa saja mengalami Pre Eklampsia.Pre Eklampsia ini merupakan sebuah kondisi yang disebabkan oleh adanya masalah pembuluh darah yang dialami karena selama masa kehamilan mengalami tekanan.Hal ini terjadi karena sebelum hamil pola makan buruk dan adanya riwayat tekanan darah tinggi.Jika ibu hamil mengalami kondisi ini maka kemungkinannya dapat menyebabkan keguguran, kematian ibu dan janin, kelahiran premature, dan juga cacat janin.Supaya terhindar dari Pre Eklampsia maka konsumsilah buah manggis setiap hari setidaknya 2 buah.

  1. Dapat Menurunkan Kolesterol

Konsumsilah buah manggis secara rutin jika ibu hamil memiliki angka kolesterol yang tinggi.Buah manggis ini baik untuk ibu hamil karena kalorinya rendah dan juga didalamnya tidak ada kolesterol.Bagi ibu hamil dengan riwayat kesehatan kolesterol yang tinggi manggis ini bisa menjadi buah dan juga camilan yang menyehatkan.

  1. Dapat Mendukung Kesehatan Ibu Hamil

Selama masa kehamilan hingga melahirkan banyaknya ibu hamil yang merasa jika memiliki penampilan buruk.Hal ini dikarenakan lebih banyaknya sel kulit yang mati. Dengan mengkonsumsi buah manggis maka akan dapat terhindar dari masalah yang seperti itu. Pasalnya buah manggis mengandung senyawa xanthon yang dapat memberikan perlindungan kepada kulit untuk memperbaiki sel sel kulit yang mati dan juga rusak.

  1. Dapat Mencegah Stretch Mark

Perut ibu hamil selama masa kehamilan akan merenggang sesuai dengan perkembangan janin yang semakin membesar. Diperlukannya sesuatu untuk membuat kulit tetap terjaga keelastisitasannya sehingga setelah kelahiran nanti akan kembali seperti semula. Tingginya kandungan Vitamin C yang ada didalam manggis dapat mendukung supaya kulit ibu menjadi lentur sesuai dengan kodisi dan juga ukuran janinnya.

  1. Dapat Mengontrol Detak Jantung

Kandungan kalium yang ada didalam buah manggis banyak, dan kalium ini diperlukan ibu hamil untuk mengontrol detak jantung, memelihara jantung janin tetap sehat, dan juga sistem tekanan darah.Ibu hamil bisa memanfaatkan buah manggis ini untuk melindungi dirinya dan janin dari berbagai gangguan penyakit jantung.Selain dari buah manggis, ibu hamil juga bisa mendapatkan manfaat kalium dari kurma.

  1. Dapat Membuat Ibu Hamil Merasa Senang

Jika ibu hamil selama masa kehamilannya gemar mengkonsumsi buah manggis maka pastinya akan mendapatkan efek senang dan puas. Tetapi yang perlu diingat adalah mengkonsumsinya secukupnya saja, karena jika berlebihan malah akan memberikan efek yang tidak baik untuk kesehatan.

Itulah 6 manfaat manggis bagi ibu hamil muda.Supaya kesehatan ibu hamil tetap terjaga maka pastikan mengkonsumsinya secukupnya saja dan tidak berlebihan

Aplikasi Ayo SRC Indonesia

Salah satu program yang menarik dari SRC Indonesia adalah pendampingan UKM yang dilakukan dalam bentuk pembangunan kapabilitas yang terintegrasi. Banyak sekali program SRC Indonesia terhadap anggota atau member SRC melalui edukasi seperti pembinaan manajemen keuangan, strategi pemasaran sampai dengan penataan toko, hal ini dilakukan tentunya untuk menarik lagi para konsumen untuk bisa berbelanja ke toko kita nantinya. Untuk memberikan pelatihan dengan pengalaman nyata SRC menampilkan replika toko retail tradisional dan juga simulasi pembinaan agar mudah dimengerti oleh para pelaku ritel di indonesia. Para peritel tradisional akan mendapatkan pengetahuan jaringan komunitas SCR indonesia.

Tidak hanya sampai disitu saja dengan pelatihan yang diadakan SCR Indonesia akan mempermudah usaha sekaligus para pelaku ritel bisa menjangkau pasar yang lebih luas melalui pemanfaatan teknologi informasi. Para peritel juga dituntut untuk mengikuti trend sedang berkembang agar bisa mempertahankan daya saing secara berkelanjutan. Inilah kenapa SRC Indonesia dihadirkan. Degan bergabung dengan SRC Community anda juga bisa sharing dengan peritel lainnya yang bertujuan untuk mengembangkan bisnis anda agar tidak tergerus oleh persaingan pusat perbelanjaan modern seperti saat ini. Sejak tahun sekitar 2007 SRC juga sudah memberikanpelatihan kewirausahaan kepada setidaknya 40.000 orang melalui program Pusat Pelatihan Kewirausahaan Sampoerna, sampai dengan saat ini sudah menjangkau lebih dari 79 kota yang tersebar di seluruh wilayah indonesia.

Tak bisa diragukan lagi, jika SRC Indonesia dan PPK Sampoerna tumbuh menjadi ekosistem UKM yang secara nyata mampu memperkokoh ekonomi kerakyatan Indonesia. Keduanya mampu menggerakkan roda perekonomian lokal serta memberdayakan masyarakat sekitar. Jadi jika anda adalah para peritel anda bisa bergabung dengan komunitas SRC untuk bisa mendapatkan keuntungan yang lebih besar lagi, tentunya dengan pelatihan – pelatihan yang disediakan oleh SRC. Dengan bergabungnya anda disana anda akan mendapatkan bagaimana cara untuk mengelola administrasi yang benar  disamping itu anda juga dapat mendapatkan bagaimana cara menata produk yang anda jual denga benar yang pada dasarnya akan mempermudah para pembeli memilih apa yang mereka butuhkan.

Cara Membuat Sixpack Dengan Latihan Dirumah

Untuk mendapatkan dan membentuk perut yang sixpack tentunya diperlukan latihan yang keras, terutama untuk pria yang memiliki perut yang buncit, lebih harus memperhatikan makanan dan suplemen. Beda halnya dengan pria kurus, lebih harus memperhatikan pola makannya dan tidurnya. Akantetapi, perlu anda ketahui jika Cara Membuat Sixpack bisa kita lakukan dengan latihan di rumah saja tanpa harus pergi ke pusat kebugaran. Tentunya dengan niat yang kuat dan beberapa latihan rutin. Bagi anda yang mempunyai perut yang berlebihan lemak sangat di anjurkan untuk memperkecil atau membuang lemaknya sebelum membentuk perut sixpack seperti apa yang anda inginkan.

Cara Membuat sixpack yang pertma adalah Sit up, Sit up ialah salah satu gerakan atau latihan paling efektif untuk membentuk perut kita menjadi sixpack. Selain dapat dilakukan dimanapun, Sit up juga bebas dari biaya dan tanpa memerlukan alat yang mahal untuk melakukannya. Namun, dalam latihan ini, kita juga wajib memperhatikan caranya yang benar untuk menghindari cidera pada otot anda. Caranya gunakan matras karena matras akan melindungi kulit dari gesekan dengan lantai langsung setelahnya anda perlu berbaring dan letakkan tangan pada belakang antara leher dan kepala setelahnya angkat berlahan tubuh anda dengan menggunakan otot perut lakukan secara bertahap dan anda bisa melakukkanya selama 5 atau 10 kali sit up.

Selanjutnya untuk Cara Membuat sixpack adalah Plank, Plank adalah salah satu cara membentuk sixpack yang bisa kita lakukan untuk memperkuat otot perut. Dengan gerakan ini membantu kita untuk membentuk otot bagian perut dan pinggang selain itu plank juga bisa memperbaiki akan postur tubuh kita. Caranya posisikan badan anda berbaring pada lantai atau matras dengan posisi siku tepat dibawah bahu dan kaki dilebarkan sepenuhnya, angkat tubuh bagian atas ke arah atas sehingga membentuk garis lurus dari bahu ke pergelangan kaki, dan kencangkan perlahan dan atur pernapasan perut anda, dan anda bisa tahan dalam posisi tersebut selama 30 detik dan istirahat lalu lakukan sebanyak delapan kali sehari.

Kain Batik Khas Jawa Unik

Hal yang dapat diunggulkan dari batik adalah ciri khas dari motifnya. Untuk itu dengan menggunakan batik yang unik untuk dapat digunakan dalam berbagai macam kesempatan. Untuk itu dengan menunjukan kain batik Jawa yang tidak sesuai dengan kebutuhan Anda. untuk itu memilih hal tersebut akan memberikan berbagai macam model yang sesuai dengan kebutuhan Anda. sedangkan dalam berbagai macam kesempatan yang cocok untuk dapat diberikan dalam berbagai macam keinginan Anda. sehingga akan memberikan hal tersebut dapat digunakan untuk membutuhkan Anda. sehingga akan membuat Anda betah untuk dapat diberikan dalam berbagai macam kesempatan untuk dapat membuat Anda betah dalam berbagai macam keinginan Anda. hal yang sama dapat membuat Anda menjadi salah satu bagian yang sama dapat digunakan dalam berbagai macam kesempatan Anda.

Yang unik untuk dapat menemukan batik pulau dapat diberikan dalam berbagai macam model yang cocok untuk dapat digunakan menggunakan kain batik khas Jawa yang cocok untuk dapat diberikan dalam berbagai macam yang cocok untuk dapat diguanakn dalam berbagai macam khas batik yang cocok untuk dapat diberian dalam memberikan berbagai macam keinginan Anda. sehingga akan membuat Anda yang digunakan untuk dapat membuat Anda untuk dapat menggunakan hal tersebut dapat memilih berbagai macam yang unik dan dapat digunakan untuk dapat menggunakan hal tersebut untuk dapat memberikan.

Menggunakan hal yang sama dapat digunakan untuk dapat digunakan menggunakan batik dapat membuat Anda peka sehingga ketika memilih hal tersebut untuk dapat memberikan kain batik yang khas salah satunya khas Jawa yang dapat digunakan dalam berbagai macam model yang cocok untuk dapat digunakan untuk dapat menggunakan hal tersebut untuk menggunakan hal yang sama dapat diberikan untuk dapat memberikan berbagai macam batik yang cocok untuk dapat menggunakan batik menjadi bagian dari oleh – oleh yang cocok untuk dapat digunakan untuk dapat menggunaka nhal yang sama menggunakan berbagai macam keinginan Anda. memilh batik Jawa dapat memberikan berbagai macam model keinginan Anda.